在交成績單之前,要先謝謝可愛的秋玲姊姊。
如果沒有秋玲姊姊的堅持與督促,還鍥而不捨+不厭其煩慢慢陪我抓重心;
一遍又一遍無聊的在她家客廳跨在車上晃來晃去,我一定學不會的...
所以要再一次,謝謝可愛又賢慧的秋玲姊姊!
謝完了,可以開始來交成績單了。
在徐徐晚風的公園中,學會腳踏車基礎。
接著,是2008.5/31 淡水竹圍休閒農場場勘。
5/31的路程,是竹圍<-->捷運復興崗站 來回。
訓練目標:先跟腳踏車裝熟
再來,以不成為單車道公害為基準;獨善其身慢慢的騎。
激勵因子:順利騎到復興崗站,就可以坐捷運準時到學生的公司
參加家庭日活動!
然後,是2008.6/7 竹圍<-->北投 體能挑戰訓練路程。
6/7的功課,是 竹圍<-->北投 來回。
訓練目標:繼續跟腳踏車混熟
就可以朝"定向前進"跟"車頭穩定度"進軍,並視狀況挑戰
"障礙物間行進"。
激勵因子:拍照存證的成就感
測試體能底線,作為下一次訓練參考。
重點--在生日這天,多學一點東西;比較不會變老...
心急的朋友,可以直接跳到相簿去看各路線之攝影記錄;
不急的朋友,請相信我;我會快快補上記錄滴...^^
- Jun 08 Sun 2008 22:03
[單車行]入門成績單
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